quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

O tomate é do bem!


Rico em licopeno,vitaminas A,B e C,o tomate é um excelente antioxidante caseiro.Em saladas ou mesmo puro é fonte de sabor e saúde,combatendo os radicais livres que provocam o envelhecimento das células.
Alguns nutrientes do tomate ainda são capazes de auxiliar no tratamento de doenças.
Recomenda-se consumir diariamente um tomate para que se consiga os efeitos benéficos da ação antioxidante.
O consumo do tomate ajuda também ajuda a baixar os níveis de colesterol e triglicerídios.

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